microbiote

Renforcer son immunité naturellement. De nombreuses études scientifiques notent l’importance d’une alimentation variée, d’un sommeil récupérateur et d’une activité physique régulière. Cela peut paraître […]

De plus en plus d’études scientifiques s’intéressent aux bienfaits de la méditation. Cette pratique souvent gratuite, facile à mettre en œuvre, sans effets secondaires, […]

La marche est peut- être le sport le plus simple faisant travailler l’ensemble des muscles du corps. A raison de 30 minutes quotidiennement, la […]

L’hypnothérapie et surtout l’hypnose dite Ericksonienne est une manière confortable d’accéder à nos capacités d’apprentissage, à nos ressources bloquées, inconscientes. « Dans l’hypnose, nous utilisons […]

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Les émotions et la médecine chinoise En médecine chinoise, les organes sont les reflets de nos émotions. Cette approche veille de plus de 3000 […]