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Respiration votre atout mieux-être
Parlons de l’immunité
16 avril 2021
Et si vous deveniez non fumeur
2 juillet 2021
Respiration et liberté
La respiration est un atout anti-stress facile et disponible à tout moment.
La respiration dite abdominale chasse les angoisses.
La respiration dite thoracique favorise la libération des émotions.
La respiration dite dans les 3 étages : ventre, côtes, poitrine favorise l’oxygénation. Elle peut être calmante ou dynamisante selon le rythme, la cadence choisi……
La respiration en conscience aide à éliminer le stress, à mieux s’exprimer, se détendre, se motiver ou simplement faire une pause dans sa journée.
A la portée de tous , facile à apprendre , je vous propose des séances personnalisées qui vous aideront à un mieux-être.
Prenez une belle respiration comme si vous preniez un nouveau souffle dans votre vie.
Vous pouvez prendre rendez-vous par téléphone ou par SMS au 0615430217 également par mail à « contact@salva-farina.com ».
A très bientôt
Cordialement vôtre
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